很多人在工作之余，會出現眼睛發癢的情況，通常一發生這種情況，我們都會習慣性的用手去揉眼睛以求得到緩解。但要知道我們的手上是存在著許多細菌的，經常用手去揉眼睛，很有可能會引起眼睛發炎哦。那么眼睛癢到底是怎么回事？怎么緩解比較有用呢？
一、眼疲勞
眼睛發癢有很大一部分原因是因為不少人長時間上網、看電視，導致視力過度疲勞，引發視疲勞，從而加重或引發結膜炎癥狀。除了眼睛發癢直往外，通常還會出現眼睛有紅血絲，流眼淚等情況。一旦遇到這種情況，大家一定要及時休息自己的雙眼，以免引起更嚴重的眼部問題。
二、外界刺激
愛美的人士往往都比較注重自己眼妝的搭配，但如果一不小心使用了某些導致眼部受強烈刺激的化妝品就會導致眼部發癢。除了化妝品之外，有的洗發露、眼霜等也可能會刺激眼部，導致眼睛出現腫脹、發癢癥狀。所以愛美人士在遇到這種情況時，首先要減少化妝品的使用頻率，另一方面，要注意選用那些刺激性較弱、正規常見生產的化妝品。
三、季節因素
還有一種情況就是季節性引起的過敏性眼睛癢，這通常都是過敏性體質容易出現的問題，比如花粉、柳絮、動物毛發都可能成為過敏原。所以要及時搞清楚自己的過敏原是什么，及時作出防護才能避免這種季節性過敏導致的眼睛癢。
