不知道大家有沒有試過，眼睛上長出一顆“小痘痘”，而且這顆痘痘會越長越大，要是有一天它撐不住了，就會自行破潰……這就是“霰粒腫”。
霰粒腫常見于小孩和青年人
廈門眼科中心眼表及角膜病專科吳護平教授介紹，霰粒腫又稱瞼板腺囊腫，是一種常見的眼瞼疾病。以小孩子和青年人為主，在成人和老人中不多見。而長不長霰粒腫，也有個體差異。有的孩子反反復復地長，有的小孩子就從來都不長。
那么，一旦得了霰粒腫，要怎么來處理呢？
吳護平教授表示，多發生在上瞼，也可上、下瞼并發，可單個亦可多個同時或先后發生。
小型者可自行吸收，較大的很難吸收，一般結節長期不變，偶可自行破潰，排出膠樣內容物后在結膜面上形成肉芽組織。小而無癥狀的可以不必治療，任其自行吸收消散，大而伴有自覺癥狀的或發生肉芽者，應作手術切除。
如何預防霰粒腫？
1、注意眼部衛生，保持眼部清潔，不用臟手揉眼，不用臟東西擦眼。
2、注意休息和生活規律，保持充足睡眠。
3、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，忌偏食。
4、及時矯正屈光不正。
5、如果瞼腺炎反復發作，平時可以用干凈手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺體的導管通暢，促進其分泌物的排出，并增加局部的血液循環。
